Asertivita, nácvik asertivního komunikačního stylu

Účel:
V průběhu dvoudenního kurzu Vám přiblížíme hlavní zásady asertivního komunikačního stylu  - otevřené, spontánní a věcné komunikace, asertivitu jako životní postoj. Naučíme Vás používat asertivní techniky v mezilidských vztazích a prostřednictvím praktických cvičení podpoříme rozvoj Vašich asertivních dovedností - prosazení oprávněných požadavků, umění odmítnout, vyjádření a přijetí komplimentů a v neposlední řadě vyjádření a přijetí kritiky

Kurz je realizován tak, že mezi prvním a druhým školícím dnem je minimálně týdenní rozestup. Umožníme tak frekventantům vyzkoušet si získané informace ve svém reálném prostředí. Zkušenosti jsou poté reflektovány, diskutovány, reálný praktický prožitek je přínosem pro kvalitu učebního procesu

Určeno:
Všem, kteří chtějí zvýšit rychlost, přesnost a otevřenost své komunikace, nakročit na cestu k budování zdravého sebevědomí, naučit se jasně a přiměřeně formulovat a vyjadřovat své pocity, požadavky, názory.
Výsledkem je efektivnější komunikace v pracovních i osobních vztazích.

Cíl - co chceme dosáhnout:

• pochopit hlavní myšlenky a techniky asertivity
• používat je v pracovních případně mimopracovních vztazích
• účinně se prosazovat při plném respektování svého okolí
• používat asertivitu jako metodu ke zvýšení produktivity a efektivity práce, zlepšení klimatu na pracovišti a k vyššímu výkonu firmy jako celku

Osnova:

1. Co je to asertivita a kdy ji můžu využít
2. Jak se liší pasivní, agresivní, manipulativní a asertivní jednání
3. Jaké jsou asertivní dovednosti a jak je zvládat
4. Asertivní dovednosti:
          - umění říci svůj názor
          - umění odmítnout a prosadit svůj oprávněný požadavek
          - jak vyjádřit a přijmout kompliment
          - Jak vyjádřit a přijmout kritiku
5. Asertivní řešení konfliktů

Součástí kurzu je praktický nácvik asertivních dovedností prostřednictvím modelových situací formou videotréninku. Tématické zadání si volí sami účastníci dle vlastní potřeby

Rozsah: 16 hodin

Forma ukončení:
Po absolvování kurzu bude účastníkům vystaveno osvědčení o absolvování kurzu

Termín: 29. 5. 2012,
Cena bez DPH: 4998,00, cena s DPH: 5998,00 Kč